<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Uzależnienia</title>
	<atom:link href="http://www.uzaleznienia.umocnij.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.uzaleznienia.umocnij.com</link>
	<description>Blog o nałogach i uzależnieniach</description>
	<lastBuildDate>Sat, 06 Feb 2010 11:15:17 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Zakupy</title>
		<link>http://www.uzaleznienia.umocnij.com/zakupy/</link>
		<comments>http://www.uzaleznienia.umocnij.com/zakupy/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 11:15:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uzależnienia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.uzaleznienia.umocnij.com/?p=19</guid>
		<description><![CDATA[Kto z nas nie lubi pojechać na zakupy? Pooglądać jakichś nowych rzeczy? Co prawda to raczej kobiety lubią spędzać czas na zakupach, a mężczyźni wolą inne zajęcia, chociaż znajdują się też wyjątki, ponieważ znajdują się i tacy, którzy to lubią. Oczywiście nie chodzi tutaj o zwykłe zakupy spożywcze, które są nam niezbędne do przyrządzania posiłków, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kto z nas nie lubi pojechać na zakupy? Pooglądać jakichś nowych rzeczy? Co prawda to raczej kobiety lubią spędzać czas na zakupach, a mężczyźni wolą inne zajęcia, chociaż znajdują się też wyjątki, ponieważ znajdują się i tacy, którzy to lubią. Oczywiście nie chodzi tutaj o zwykłe zakupy spożywcze, które są nam niezbędne do przyrządzania posiłków, ale także o ubrania, dodatki czy jakieś inne tego typu rzeczy. Niektórzy ludzie potrafią uzależnić się od zakupów. Całe swoje życie i każdą wolną chwilę spędzają w sklepie w poszukiwaniu czegoś odpowiedniego. Niekiedy kupują rzeczy tylko po przecenach, czasami cena nie gra roli. Są chorzy, gdy nic im się nie uda kupić, tak więc w prawie każdym przypadku kupują nieważne jaką rzecz, ważne tylko, aby była nowa. Nieraz w ogóle jest ona nieprzydatna lub mamy już taką samą tylko innego koloru czy innej firmy, ale nie zdajemy sobie z tego sprawy. Zakupoholizm to także bardzo poważne uzależnienie i trudno jest się z niego wyleczyć, tym bardziej, że nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę. Często myślimy, iż jest to tylko zwykła chęć kupienia czegoś. Jednak gdy w domu i w naszej garderobie zaczyna pojawiać się coraz więcej podobnych lub takich samych rzeczy, powinniśmy się zastanowić czy my lub ktoś z naszych bliskich nie traktuje zakupów jako czegoś, bez czego nie można żyć.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.uzaleznienia.umocnij.com/zakupy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hazard</title>
		<link>http://www.uzaleznienia.umocnij.com/hazard/</link>
		<comments>http://www.uzaleznienia.umocnij.com/hazard/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 11:14:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uzależnienia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.uzaleznienia.umocnij.com/?p=17</guid>
		<description><![CDATA[Kto z nas nie spotkał się w wielu klubach czy pubach z jednorękimi bandytami? Kogo nie skusiło to, aby zagrać? Tak więc hazard to nie tylko różnego rodzaju zakłady bukmacherskie czy kasyna, ale to także maszyny, które mogą nam posłużyć przy wygrywaniu pieniędzy. Wielu ludzi uzależnią się także i od tego. Na początku jest to [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kto z nas nie spotkał się w wielu klubach czy pubach z jednorękimi bandytami? Kogo nie skusiło to, aby zagrać? Tak więc hazard to nie tylko różnego rodzaju zakłady bukmacherskie czy kasyna, ale to także maszyny, które mogą nam posłużyć przy wygrywaniu pieniędzy. Wielu ludzi uzależnią się także i od tego. Na początku jest to tylko ich hobby, jednak z czasem staje się coraz bardziej wciągające i spędzamy na takiej grze coraz więcej czasu. Niekiedy hazard może być bardzo niebezpieczny, chociaż na początku jest traktowany jako rozrywka. Początkowo stawiamy małe kwoty, następnie z czasem zwiększamy je coraz bardziej. Przyczyną takiego zachowania może być to, iż przegraliśmy pewną kwotę i chcemy się odegrać lub wręcz przeciwnie. W sytuacji, gdy wygraliśmy stawiamy coraz więcej z nadzieją, że teraz też się nam uda. Problem pojawia się wtedy, gdy osoba taka przegra pieniądze, które miała. Wtedy wyciąga z konta coraz większe sumy. Gdy to też nie wystarcza sprzedaje inne drogocenne rzeczy. Nieraz zdarzyło się także, że podczas gry sprzedawano dom lub samochód, aby tylko mieć pieniądze na dalszą grę. Nieraz osoba uzależniona zaciągała też kredyty czy pożyczki. W związku z tym, aby walczyć z hazardem, od niedawna wprowadzono ustawę hazardową, która formułuje warunki i sposoby gry. Tak więc i hazard może być bardzo groźnym uzależnieniem, które pozbawi nas wszystkiego co mamy.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.uzaleznienia.umocnij.com/hazard/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Praca</title>
		<link>http://www.uzaleznienia.umocnij.com/praca/</link>
		<comments>http://www.uzaleznienia.umocnij.com/praca/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 11:14:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uzależnienia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.uzaleznienia.umocnij.com/?p=15</guid>
		<description><![CDATA[Prawie każdy wcześniej czy później musi zacząć pracować. Jest to potrzebne, aby można było później dostatnio żyć. Praca zapewnia nam środki finansowe potrzebne do utrzymania domu i rodziny. Jednak dla niektórych praca to całe życie. Poza nią nie widzą nic ważniejszego. Nieraz przesiadują w pracy całe dnie i noce lub zabierają ją do domu i [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Prawie każdy wcześniej czy później musi zacząć pracować. Jest to potrzebne, aby można było później dostatnio żyć. Praca zapewnia nam środki finansowe potrzebne do utrzymania domu i rodziny. Jednak dla niektórych praca to całe życie. Poza nią nie widzą nic ważniejszego. Nieraz przesiadują w pracy całe dnie i noce lub zabierają ją do domu i tam kończą to co im zostało. Przeważnie jest to przyczyną rozpadów wielu związków i problemów rodzinnych. Jednakże pracoholicy są także często samotni, gdyż jak twierdzą nie mają teraz czasu na takie rzeczy, a dopiero później o tym pomyślą. W pracy chcą oni być najlepsi, dlatego też dużo czasu spędzają nad różnymi pomysłami, kontraktami czy ustawami szukając i analizują wszystkie informacje. Jak wiadomo każdy musi pracować, jednak też trzeba zachować do tego odpowiedni dystans. Nie należy brać dla siebie więcej zadań, niż jesteśmy w stanie zrobić. Trzeba pracować, ale czasami warto pomyśleć o innych rzeczach. Praca to nie wszystko, chociaż jest nam potrzebna do tego, aby móc normalnie żyć. Swoje obowiązki w pracy trzeba wykonywać starannie, dobrze i należy przywiązywać do nich uwagę, jednak nie powinny zajmować nam całego życia. Pracoholizm to bardzo często spotykana w ostatnich czasach choroba. Ludzie nieraz ze strachu przed utratą pracy poświęcają jej coraz więcej czasu, aż w końcu to ona staje się ich numerem jeden i cały czas, jaki mają spędzają właśnie tam. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.uzaleznienia.umocnij.com/praca/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Komputery</title>
		<link>http://www.uzaleznienia.umocnij.com/komputery/</link>
		<comments>http://www.uzaleznienia.umocnij.com/komputery/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 11:14:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uzależnienia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.uzaleznienia.umocnij.com/?p=13</guid>
		<description><![CDATA[Co byśmy zrobili bez komputera w domu? Gdzie szukalibyśmy niezbędnych porad i informacji? Przecież to tylko zasługa naszego komputera i internetu. Jednak niektórzy interesują się tym, aż za bardzo. Surfują po stronach, czytając nowinki, plotki i tylko to się dla nich liczy. Inni znowu ciągle grają w różnego rodzaju gry. Jest to szczególnie niebezpieczne dla [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Co byśmy zrobili bez komputera w domu? Gdzie szukalibyśmy niezbędnych porad i informacji? Przecież to tylko zasługa naszego komputera i internetu. Jednak niektórzy interesują się tym, aż za bardzo. Surfują po stronach, czytając nowinki, plotki i tylko to się dla nich liczy. Inni znowu ciągle grają w różnego rodzaju gry. Jest to szczególnie niebezpieczne dla dzieci i młodzieży. Grając w gry przestają rozróżniać świat fantastyczny od świata realnego. Tak więc każdy z nas powinien stopniowo w delikatny sposób ograniczać jego korzystanie z komputera. Gdy zauważy, iż dana osoba cały dzień spędza przed komputerem i nie interesuje jej świat realny, która nas otacza. Gdy jednak nic nie pomaga, trzeba porozmawiać ze specjalistą. Najważniejszymi objawami takiego uzależnienia jest bezsenność, gdyż dana osoba nawet w nocy nie chce spać, lecz siedzi przed monitorem i robi to, co najbardziej lubi. Kolejnym objawem jest też gorsza koncentracja, brak zainteresowania rodziną i światem, problemy w pracy czy w szkole, zmiana wartości, którymi do tej pory dana osoba się kierowała, a przede wszystkim przenoszenie różnych zachować z gier i porównywanie wielu rzeczy do tamtego świata. Tak więc korzystając z dobrodziejstw, jakie mamy, musimy również uważać na wiele pułapek, w tym uzależnienie od komputera i internetu.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.uzaleznienia.umocnij.com/komputery/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Narkomania</title>
		<link>http://www.uzaleznienia.umocnij.com/narkomania/</link>
		<comments>http://www.uzaleznienia.umocnij.com/narkomania/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 11:13:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uzależnienia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.uzaleznienia.umocnij.com/?p=11</guid>
		<description><![CDATA[W ostatnich czasach bardzo popularną używką stały się narkotyki. Ilość osób, które zaczęły się gać po ten rodzaj używki ciągle wzrasta. Ogólnie są one niedostępne i bardzo trudno je dostać. Tak więc, aby je dostać dla siebie trzeba mieć odpowiednie znajomości. Są one bardzo popularne wśród młodzieży oraz na imprezach. Często na różnych dyskotekach dosypuje [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W ostatnich czasach bardzo popularną używką stały się narkotyki. Ilość osób, które zaczęły się gać po ten rodzaj używki ciągle wzrasta. Ogólnie są one niedostępne i bardzo trudno je dostać. Tak więc, aby je dostać dla siebie trzeba mieć odpowiednie znajomości. Są one bardzo popularne wśród młodzieży oraz na imprezach. Często na różnych dyskotekach dosypuje się do picia jakiś narkotyk, pod wpływem grupy czy znajomych. Nie chcemy być od nich gorsi i nie umiemy odmówić. Później zaczyna nas to wciągać i sami szukamy możliwości, a by móc je mieć. Gdy ktoś zacznie brać narkotyki często staje się nadpobudliwy i zaczyna wynosić z domu różne drogocenne rzeczy, gdy nie ma pieniędzy. Najpopularniejszymi narkotykami jest marihuana, haszysz, amfetamina, kokaina, ekstazy, grzybki halucynogenne, a także heroina. Narkomania często prowadzi też do kłopotów zdrowotnych, psychicznych, a także rodzinnych. Osobie uzależnionej zależy tylko na tym, aby zaspokoić głód. Dlatego też nieraz popada w kłopoty związane z prawem, gdyż kradnie lub się awanturuje. Warto więc pamiętać o tym, iż zacząć brać jest łatwo, gorzej natomiast jest przestać. Nie ulegajmy więc namowom innych osób, które mówią, że po tym lepiej się czujemy, nie jesteśmy zmęczeni, nauka jest łatwiejsza, a praca przyjemniejsza. To wszystko to kłamstwo i każdy narkotyk może doprowadzić nas do złego stanu.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.uzaleznienia.umocnij.com/narkomania/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Alkoholizm</title>
		<link>http://www.uzaleznienia.umocnij.com/alkoholizm/</link>
		<comments>http://www.uzaleznienia.umocnij.com/alkoholizm/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 11:13:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uzależnienia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.uzaleznienia.umocnij.com/?p=9</guid>
		<description><![CDATA[Alkoholizm to coraz częściej spotykane uzależnienie. Jest bardzo trudno wyleczyć się z tej choroby, gdyż alkohol towarzyszy nam w wielu miejscach i przy wielu okazjach. Na różnych prywatkach i imprezach czy to z rodziną czy z przyjaciółmi jest on spożywany. Tak też zaczyna się nasza przygoda z alkoholem. Niekiedy młodzież próbuje go z ciekawości oraz [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Alkoholizm to coraz częściej spotykane uzależnienie. Jest bardzo trudno wyleczyć się z tej choroby, gdyż alkohol towarzyszy nam w wielu miejscach i przy wielu okazjach. Na różnych prywatkach i imprezach czy to z rodziną czy z przyjaciółmi jest on spożywany. Tak też zaczyna się nasza przygoda z alkoholem. Niekiedy młodzież próbuje go z ciekawości oraz po to, aby się popisać. Później to wszystko się pogłębia i coraz trudniej jest się od tego uwolnić. Oczywiście alkohol można spożywać, lecz trzeba zachować pewien stopień umiarkowania i nie należy go przekraczać. Alkoholicy nigdy nie chcą przyznać się do tego, że piją. Jest im bardzo trudno to zrobić, a cały czas wmawiają sobie, że tamten raz był ostatnim, kiedy się napili. Często osoby takie mają nie tylko problemy ze zdrowiem, ale i z prawem. Nieraz siadają po alkoholu do auta, zaczynają kłótnie, lub biją swoje dzieci i znęcają się nad rodziną. Alkoholizm to choroba. Jest bardzo poważna, dlatego też powinna być leczona. Działają różnego typu koła pomocy dla alkoholików oraz ośrodki dla anonimowych alkoholików. Tak więc alkohol wywołuje same szkody. Warto więc spożywać go z umiarem i z wielkim rozsądkiem.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.uzaleznienia.umocnij.com/alkoholizm/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nikotynizm</title>
		<link>http://www.uzaleznienia.umocnij.com/nikotynizm/</link>
		<comments>http://www.uzaleznienia.umocnij.com/nikotynizm/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 11:13:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uzależnienia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.uzaleznienia.umocnij.com/?p=7</guid>
		<description><![CDATA[Często widzimy ludzi, którzy palą papierosy. Dla osób, które tego nie robią, dym z papierosów jest bardzo szkodliwy. Ciężko się do niego przyzwyczaić. Oprócz tego bardzo źle wpływa on na nasze zdrowie. Zresztą jak każda używka. W niektórych budynkach są specjalne miejsca wyznaczone dla palaczy, ponieważ wdychanie tego dymu jest również bardzo niebezpieczne. Zazwyczaj nikt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Często widzimy ludzi, którzy palą papierosy. Dla osób, które tego nie robią, dym z papierosów jest bardzo szkodliwy. Ciężko się do niego przyzwyczaić. Oprócz tego bardzo źle wpływa on na nasze zdrowie. Zresztą jak każda używka. W niektórych budynkach są specjalne miejsca wyznaczone dla palaczy, ponieważ wdychanie tego dymu jest również bardzo niebezpieczne. Zazwyczaj nikt nie chciał palić, a pierwszy papieros był po to, aby spróbować czegoś nowego. Jednak nikotyna bardzo wciąga. Po zaciągnięciu się wędruje ona do mózgu i tam uruchamia cały proces uwalniania związków chemicznych. Palenie papierosów jest bardzo szkodliwe. Palacz żyje około 10 lat krócej, niż osoba, które nie popadła w ten nałóg. Nikotyna jest też przyczyną powstawania nowotworów, a w szczególności krtani, gardła, płuc czy przełyku. Także różne inne choroby układu oddechowego, pokarmowego, zaćmy, paradontozy i osteoporozy są skutkiem palenia papierosów. Jednak istnieje wiele sposobów zwalczania tego uzależnienia. Ostatnio bardzo popularne stały się plastry, gumy czy pastylki do ssania. Tak więc warto starać się dla nas, naszych bliskich oraz dla zdrowia, o to, aby wyjść z tego nałogu.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.uzaleznienia.umocnij.com/nikotynizm/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Uzależnienia</title>
		<link>http://www.uzaleznienia.umocnij.com/uzaleznienia/</link>
		<comments>http://www.uzaleznienia.umocnij.com/uzaleznienia/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 11:12:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uzależnienia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.uzaleznienia.umocnij.com/?p=5</guid>
		<description><![CDATA[Kto z nas nie lubi pooglądać telewizji lub czasami posiedzieć na chwilkę przy komputerze? Oczywiście, że każdy nieraz ma na to ochotę. Jednak niektórzy te i inne rzeczy używają w nadmiarze. Staje się to całym ich życiem i nic oprócz tego ich nie obchodzi. Uzależniają się od wielu czynników, o której nieraz byśmy nawet nie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kto z nas nie lubi pooglądać telewizji lub czasami posiedzieć na chwilkę przy komputerze? Oczywiście, że każdy nieraz ma na to ochotę. Jednak niektórzy te i inne rzeczy używają w nadmiarze. Staje się to całym ich życiem i nic oprócz tego ich nie obchodzi. Uzależniają się od wielu czynników, o której nieraz byśmy nawet nie pomyśleli. Są to nałogi, które niosą bardzo dużo niekorzystnych skutków. Niestety osobie takiej bardzo trudno jest to wytłumaczyć, a jeszcze trudniej doprowadzić ją do leczenia. Myślą oni, że to co robią wcale nie jest dla nich złe i nie szkodzą tym sobie ani bliskim. Uzależnienie od używek różni się od uzależnienia od pracy, komputera czy telewizji. Osoba, która jest uzależniona ciągle czuje potrzebę przyjmowania substancji, od której się uzależnia. Gdy natomiast tego nie zrobi odczuwa jej brak, a objawy te nie są dla danej osoby dobre. Uzależnienia są plagą dzisiejszych czasów. Nie można sobie nieraz z nimi poradzić. Ilość osób uzależnionych, szczególnie od używek, ciągle wzrasta. Mimo tego, powinniśmy osoby takie wspierać i pomagać im w wyjściu z danego nałogu. Sami bardzo rzadko wiedzą, jak mają sobie pomóc. Trzeba im wtedy wskazać odpowiednią drogę i zaprowadzić do specjalisty lub ośrodka, który pomaga w problemach. Tak więc uzależnienia są ciężkie do wyleczenia, ale można się z nich wyleczyć. Trzeba mieć tylko silną wolę.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.uzaleznienia.umocnij.com/uzaleznienia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

